IMG_0766.jpg

L'ULTIMATE FRISBEE

 

L’ULTIMATE EN QUELQUES MOTS

L’Ultimate se joue sur un terrain de 100x37m, où deux équipes de 7 joueurs·euses s’affrontent. A chaque extrémité du terrain se trouve une zone d’en-but de 18m.

Un point est marqué lorsque l’équipe en attaque attrape le disque dans la zone d’en-but de l’équipe adverse.

Un·e joueur·euse en possession du disque peut le jouer dans n’importe quelle direction. Il ou elle a dix secondes pour le faire, pendant qu'un-e défenseur-seuse de l'équipe adverse compte les secondes. Il est interdit de marcher avec le disque en main, mais il est possible d’établir un pied pivot.   

Si le disque tombe ou est intercepté, l’équipe en défense prend possession du disque et devient l’équipe attaquante.

L’Ultimate est un sport auto-arbitré. L’esprit du jeu est un aspect central et comprend la connaissance des règles. Chaque joueur·euse est responsable du bon déroulement du jeu et se doit de respecter cet esprit du jeu, sur le terrain et en dehors. Les contacts physiques ne sont pas autorisés et les fautes sont appelées par les joueurs·euses.

POURQUOI ON AIME

PHYSIQUE – tu cours en attaque, tu cours en défense, tu sautes, tu plonges. 


TECHNIQUE – forehand, backhand, hammer, inside, outside… un disque, des dizaines de lancers possibles. 

MIXTE –  la mixité sur le terrain, une dynamique unique pour un sport compétitif.

ZERO CONTACT – pas de violence, beaucoup d’amour !


FAIR PLAY – pas d’arbitre, on compte sur toi !


CONVIVIAL –  un sport en pleine croissance, une communauté bien soudée, beaucoup de respect.

L'ULTIMATE EN SUISSE ROMANDE

Genève

Neuchâtel

Fédération Suisse

 

flyhigh.lausanne[at]gmail.com

©2020 by FlyHigh. Proudly created with Wix.com